Hvorfor vejer jeg for meget?

Resultaterne fra den nyeste forskning står i skærende kontrast til den almindelige opfattelse af årsagerne til overvægt.

Både i befolkningen og i sundhedsvæsenet er det en almindelig opfattelse, at de overvægtige selv er ude om det. De kan bare spise mindre og bevæge sig noget mere. De overvægtige har samme opfattelse. De mange mislykkede forsøg på at tabe sig viser jo bare, at de ikke har styr på deres liv.

Hvis man tænker sådan om sig selv - "jeg er selv ude om det", "jeg duer ikke" - ender man med at miste sin selvtillid. Til sidst opgiver den overvægtige helt at tabe sig - "det går ikke, jeg kan ikke, så kan jeg lige så godt bare spise".

Men der findes ikke en eneste videnskabelig undersøgelse, der viser, at de overvægtige selv er ude om det. Det er aldrig bevist, at fedmeudvikling alene skyldes øget fødeindtag eller nedsat fysisk aktivitet.

Læs videre om Så enkelt er det - eller er det?