Er mit blodtryk for højt?

Ja, hvis dit blodtryk er højere end 140/90.

Som du kan se, måles blodtrykket ved hjælp af to tal. Det første tal kaldes det systoliske og det andet kaldes det diastoliske. De to tal siger noget om, hvor stort et tryk, der er inde i dine blodårer. Dit blodtryk vil være for højt, hvis det første tal er over 140 eller hvis det andet tal er over 90.

Dit blodtryk er ikke det samme i løbet af en dag. Blodtrykket afhænger af din fysiske og mentale tilstand. Anstrenger du dig fysisk - for eksempel dyrker motion - stiger blodtrykket. Hvis du er stresset, presset eller bange vil blodtrykket også stige. En enkelt måling af et for højt blodtryk betyder derfor ikke, at dit blodtryk er vedvarende for højt. Kun et vedvarende for højt blodtryk har betydning for dit helbred og skal behandles.

Blodtrykket bør måles under særlige omstændigheder. Har du løbet op ad trappen til lægen, vil dit blodtryk være højt. Målingen skal derfor foretages efter mindst 5 minutters hvile. Da blodtrykket kan veksle fra dag til dag, bør blodtrykket måles flere gange over nogle måneder. Som tommelfingerregel skal dit blodtryk være målt for højt mindst tre gange over 4-5 måneder, før lægen stiller diagnosen - et for højt blodtryk.

Det er din egen læges gentagne målinger af dit blodtryk, der afgør om du har et vedvarende for højt blodtryk. En tilfældig måling på sygehuset eller på apoteket siger ikke nødvendigvis noget om, hvordan dit blodtryk er under mere "normale" omstændigheder. Er du eksempelvis indlagt til operation, vil du være nervøs og måske har du smerter. Smerter og nervøsitet får dit blodtryk til at stige, men det betyder ikke, at dit blodtryk vedvarende er for højt eller at du skal tage medicin.

Hvis dit blodtryk ved en enkelt lejlighed har vist sig at være for højt, skal du kontakte din læge.

Læs videre om Kan jeg mærke for højt blodtryk?